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「歯を白くしたい」「笑ったときに見える歯が気になる」
そんな思いからホワイトニングを検討される方が増えています。
特に最近ではSNSの普及もあり、歯の色は見た目の印象を左右する“パーソナルケア”として、多くの方に認識されるようになりました。
当院では、患者さんに長く満足していただける結果を重視し、ホームホワイトニングを行っています。
今回は、ホームホワイトニングとはどのようなものか、その効果と安全性、そしてより効果的に白さを保つためのポイントについて詳しくご紹介します。
■ ホームホワイトニングとは？
ホームホワイトニングは、ご自宅で専用のマウスピースと薬剤を使用して歯を白くしていく方法です。
まずマウスピースを製作し、患者さん自身に毎日決まった時間装着していただくことで、ゆっくりと歯の内部まで薬剤が浸透し、透明感のある自然な白さへと変化していきます。
“ゆっくり白くする”という特徴こそが、ホームホワイトニングの最大のメリットでもあります。
つまり、急激に白くするのではなく毎日の積み重ねで少しずつ色調が明るくなるため、白さが安定しやすく、仕上がりにムラが出にくいのです。
■ 当院のホームホワイトニングの特徴
① 白さが長持ちしやすい
ホームホワイトニングは薬剤をじっくり浸透させるため、得られた白さが戻りにくい傾向があります。
ホワイトニングでは“色戻り”が問題になることがありますが、ホームホワイトニングは自然な透明感が長期間維持されるのが大きな魅力です。
② 毎日の生活に取り入れやすい
1日1〜2時間の装着で良いため、
- 夜のリラックスタイム
- お仕事や家事の合間
- 就寝前
など、生活リズムに合わせて取り組むことができます。
忙しい方でもストレスなく続けられる点は、実際に行った患者さんからも評価の高いポイントです。
③ 刺激が比較的少なく、初めての方でも安心
低濃度の薬剤を使用するため、歯がしみるなどの症状が出にくく、初めてホワイトニングをする方にも適しています。
歯科医師・歯科衛生士が事前にチェックを行い、必要に応じてしみ止めのケアや使用ペースの調整もしますので、安心して進めることができます。
■ ホームホワイトニングの流れ
- 事前検査とカウンセリング
現在の歯の状態を確認し、むし歯や歯石がある場合は先に治療を行います。 - マウスピースの型取り
歯列にぴったり合うトレーを作製します。 - 使用方法の説明とホワイトニング開始
ジェルの量や装着時間など、正しい使い方を丁寧にお伝えします。 - 経過チェック
数週間後に色の変化を確認し、必要に応じてアドバイスを行います。
基本的には2週間前後で変化を実感される方が多く、さらに継続することでより明るい白さを目指すこともできます。
■ ホワイトニングの効果を高めるコツ
ホームホワイトニングは「正しく続けるほど効果が出る」特徴があります。
そのため、次のポイントを意識すると仕上がりがより良くなります。
◎ 装着前の歯磨きは丁寧に
歯の表面に汚れが残っていると薬剤が浸透しにくくなります。
◎ 色の濃い食べ物・飲み物に注意
ホワイトニング期間は、歯の表面が一時的に着色しやすい状態です。
カレー、コーヒー、紅茶、赤ワインなどは、できれば使用直後は避けるようにしましょう。
◎ 毎日継続すること
“毎日少しずつ”が最も効果的です。
2〜3日に1回など間隔が空くと、白くなるまでに時間がかかる場合があります。
◎ ジェルの量は適量に
多く入れすぎると効果が強くなるわけではありません。
トレーから溢れると歯ぐきに刺激が出るため、指定の量を守ることが大切です。
■ ホワイトニングは“医療”として行うもの
近年、セルフホワイトニングや市販アイテムも増えていますが、十分に白くならなかったり、歯の質に合わずしみたりするケースも少なくありません。
歯科医院で行うホワイトニングは、歯科医師の診断・管理のもとで行う 安全性の高い医療行為 です。
歯の状態、歯質、生活習慣などを踏まえ、適切な方法とペースを提案できるのは歯科医院ならではの強みです。
■ 自然で長持ちする白さを目指して
ホームホワイトニングは、
- 自然な透明感のある白さ
- 色戻りの少なさ
- 継続しやすさ
を兼ね備えた、とてもバランスの良いホワイトニング方法です。
当院では、初めての方でも安心して取り組めるよう、使い方のサポートや経過チェックを丁寧に行っています。
「白い歯にしたい」「自分のペースで綺麗にしたい」
そう感じたときは、ぜひ一度ご相談ください。
